Analyse transactionnelle

On va découvrir ensemble les 8 concepts clés les plus intéressants pour éclairer nos rapports avec le monde extérieur.

On parle d’analyse transactionnelle, c’est-à-dire des échanges qui se passent à la fois sur le plan verbal et sur le plan non verbal.

On a ces échanges avec soi-même (on y passe beaucoup de temps) et avec les autres (le couple, la famille, les amis, le travail).

C’est un courant analytique donc théorique.

Dans nos micro-comportements s’inscrivent la trace de nos comportements.
Ce qui se produit en petit, se reproduit en grand.

On va voir la cartographie qui va nous permettre de constater ce qui se joue dans nos interactions avec nous-même et avec le monde et qui peuvent nous indiquer vers quel devenir nous sommes en train d’avancer.

L’analyse transactionnelle est un outil simple qui rend l’humain autonome afin de comprendre ce qui se joue.

Il améliore leurs comportements afin de prendre en main leur propre vie. Donc plus d’autonomie.

L’analyse transactionnelle permet de comprendre les schémas afin de se repositionner. C’est très éclairant.